Solaryum nedir? Solaryumun faydaları nelerdir?

Solaryum, ultraviyole (UV) ışık veren lambalarla donatılmış bir cihazda kontrollü sürelerle bronzlaşmaktır. Uzanarak kullanılan yatay cihazlar da var, ayakta kullanılan dikey kabinler de. Güneşe çıkamadığınız aylarda ya da tatilden önce teninize renk vermek için tercih edilir.

Solaryum nasıl çalışır?

Solaryum lambaları iki tür UV ışığı verir:

• UVA cildin derin katmanlarına ulaşır ve var olan pigmentin hızla koyulaşmasını sağlar. Seanstan hemen sonra gördüğünüz renk çoğunlukla UVA’dan gelir.
• UVB cildi yeni melanin üretmeye yönlendirir. Bu renk birkaç gün içinde oturur ve daha uzun kalır.

Cilt bu ışığa melanin üreterek yanıt verir; melanin cildin kendini UV’ye karşı korumaya çalışma biçimidir. Yeni nesil cihazlarda yüz ve omuzlar için ayrı lambalar, seans sırasında serinleten hava ve su sisi bulunur.

Solaryum size ne kazandırır?

Solaryumun kanıtlanmış faydası görünümle ilgilidir:

• Hava durumundan bağımsız, yıl boyu bronz bir ten.
• Plajda saatlerce güneşlenmek yerine süresi cilt tipinize göre ayarlanan kısa seanslar.
• Yüz, omuz ve bacak gibi bölgelerde daha dengeli renk (bölgesel lambalı cihazlarda).

Birçok kişi seanstan sonra kendini dinlenmiş ve iyi hissettiğini söyler. Bu kişisel bir deneyimdir. Eski blog yazımızda geçen “kemik erimesine iyi gelir”, “soğuk algınlığı riskini azaltır” gibi ifadelerin yeterli bilimsel dayanağı yok; bu yüzden yazıdan çıkardık.

Riskleri nelerdir?

Solaryumdaki UV ışığı güneşteki UV ile aynı türdendir. Dünya Sağlık Örgütü’ne bağlı Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı (IARC), UV yayan bronzlaşma cihazlarını 2009’dan beri insanlar için kanserojen (Grup 1) olarak sınıflandırıyor. Fazla UV yanığa, erken cilt yaşlanmasına ve uzun vadede cilt kanseri riskinin artmasına yol açabilir. Gözler de UV’den etkilenir.

Bu riskleri azaltmanın yolu ışığı sınırlamaktır:

• Seans süresini cilt tipinize göre belirleyin; açık tenliyseniz kısa başlayın.
• İki seans arasında en az 48 saat bekleyin.
• Seans boyunca UV gözlüğü takın.
• Cildinizde kızarıklık, yanma ya da kaşıntı olursa bir sonraki seansı erteleyin.

Kimler solaryuma girmemeli?

18 yaşından küçükler, hamileler, güneşte hiç bronzlaşmadan yanan çok açık tenli kişiler (cilt tipi 1) ve ışığa duyarlılık yapan ilaç kullananlar solaryuma girmemeli. Benlerinizde değişiklik fark ettiyseniz, ailenizde cilt kanseri varsa ya da bir cilt hastalığınız varsa önce dermatoloğunuza danışın.

Ayrıntılı liste için Solaryuma girmeden önce bilinmesi gerekenler yazımıza bakabilirsiniz. Seans süresini ve cihazı ilk gelişinizde ekibimizle birlikte seçebilirsiniz.